Здравствуйте!
Меня зовут Полина Евстратова. Я частный психолог и международный сертифицированный психотерапевт в методе позитивной психотерапии, автор научных статей и исследований в области психологии, член Всемирной Ассоциации Позитивной и Транскультуральной Психотерапии, а также основатель сервиса "ДУША".
Помогаю людям в решении их проблем с 2014 года и знаю, что безвыходных ситуаций не бывает.
В своей работе я использую научно-практический подход, достоверные знания и эффективные методы, без эзотерики, астрологии и прочих неподтвержденных методик.
Мои знания о человеке из разных научных областей (психология, педагогика, социальная работа) позволяют найти эффективный индивидуальный подход в решении Вашей проблемы.
WAPP
Психотерапевт в методе Позитивной Психотерапии
КубГУ
Психологическое образование
ВГСПУ
Социальная работа
ВГСПУ
Педагогическое образование
Positum705
Семинар-тренинг "Смерть как часть жизни"
WAPP
Сертификат членства во Всемирной Ассоциации Позитивной Психотерапии
Positum705
Семинар "Токсический стыд"
Positum705
Семинар "Психосоматика в позитивной психотерапии"
Positum705
Семинар "Агрессия: терапевтический подход в ППТ"
ЦДО "МЕТАФОРА"
Основы использования МАК в психологическом консультировании
ЦДО "МЕТАФОРА"
Травма и агрессия. Новые методы психотерапии
Направления психологической помощи
Взаимоотношения
- в паре (конфликты супругов или партнеров, недопонимание, охлаждение чувств)
- детско-родительские отношения (конфликты родителей и ребенка, отвержение подростком родителей, сложности построения линии воспитания в семье)
- трудности в построении отношений (чувство одиночества, трудности установления контакта с партнерами)
- неконструктивные отношения с окружающими (агрессия, раздражение)
- травматические разрывы отношений (развод, измена)
Личностные проблемы
- негативные эмоции и состояния (страх, тревога, депрессивное состояние, апатия, вина, гнев)
- неуверенность в себе и низкая самооценка
- травмы и кризисы (в том числе возрастные и личностные кризисы, детские травмы, утрата, отсутствие смысла жизни)
- поздняя сепарация (работа с эмоциональной зависимостью от родителей, отсутствие самостоятельной ответственности за жизнь)
Деятельность и достижения
- неудовлетворенность профессиональной жизнью (профессиональное выгорание, неудовлетворенность социально-профессиональным статусом, кризис профессионального развития)
- ограничивающие убеждения и установки (страх успеха и изменений в деятельности, обесценивание собственных достижений)
- трудности постановки целей и жизненной перспективы
- прокрастинация (отказ и нежелание действовать, постоянное откладывание дел)
Помощь подросткам
- трудности в отношениях с окружающими (замкнутость, повышенная агрессивность, отвержение сверстниками, асоциальное поведение)
- негативные психические состояния и неконтролируемые эмоциональные всплески (аутоагрессия, тревожность, депрессивное состояние, суицидальные мысли, экзаменационный стресс)
- самоопределение и построение профессиональной траектории
- психологическая диагностика (способностей, черт личности, актуального психологического состояния)
Краткосрочное консультирование -
от 1 до 4 онлайн консультаций, на которых мы сможем определить причину Ваших трудностей, разработать план их разрешения и гармонизировать Ваше состояние
от 1 до 4 онлайн консультаций, на которых мы сможем определить причину Ваших трудностей, разработать план их разрешения и гармонизировать Ваше состояние
Долгосрочное консультирование (психотерапия) - от 5 и более онлайн встреч. Такая форма работы необходима, когда Ваш запрос не до конца определен, а проблема или проблемы требуют глубокого анализа и проработки, а также сопровождения психолога на всех этапах изменений
В видео я рассказываю об особенностях и методах работы, которые я использую в своей практике
Как я работаю
Стоимость онлайн-консультации
Продолжительность первой консультации (при сохранении стандартной стоимости) -
120 минут (2 ч)
Это сделано для того, чтобы мы могли лучше познакомиться и установить первый контакт, Вы задали мне все вопросы, которые Вас интересуют, могли рассказать более детально свою проблему
120 минут (2 ч)
Это сделано для того, чтобы мы могли лучше познакомиться и установить первый контакт, Вы задали мне все вопросы, которые Вас интересуют, могли рассказать более детально свою проблему
Индивидуальная
Семейная
50 min.
90 min.
60$
100$
4500 руб
6500 руб
Научные и популярные статьи
психолога Полины Евстратовой
В настоящей статье анализируется проблема переживания и взаимовлияния различных психических состояний девочек и мальчиков подростков с учетом изменяющихся условий современной жизни...
Каждый человек, общаясь с другими, испытывал ощущение, будто его за что-то упрекают или обвиняют, но прямых "доказательств" этого не было. Собеседник не использовал угроз или обидных фраз, не говорил напрямую о том, что он Вами не доволен, не кричал. Но Вы точно знали, что сделали что-то не так...
Вынужденная изоляция в период пандемии оставила неизгладимый след на всех сферах жизни людей. Проблемы на работе, отсутствие отдыха и досуга – все это стало центром изолированной жизни, жизни наедине со своими любимыми. Так ли просто сохранить отношения в критической ситуации без привычного ритма жизни, личного времени и пространства?
В статье рассмотрены
вопросы, связанные с классификацией типов агрессивного поведения подростков. Также приведены результаты работы с подростками школьного класса, в рамках технологии работы с подростками с агрессивными
формами поведения. Описывается опыт открытия пришкольной службы помощи детям и подросткам...
вопросы, связанные с классификацией типов агрессивного поведения подростков. Также приведены результаты работы с подростками школьного класса, в рамках технологии работы с подростками с агрессивными
формами поведения. Описывается опыт открытия пришкольной службы помощи детям и подросткам...
Хотите оставить отзыв?
Если Вы были у меня на приеме и хотите выразить благодарность или оставить отзыв, можете написать на почту или в любой мессенджер ниже. Но будьте уверены, что я никогда не опубликую Ваши сообщения, так как это противоречит этике работы психолога
Признание проблемы - половина успеха в ее разрешении. Зигмунд Фрейд
Мои контакты
+7 918 2857173
polina-evstratova@inbox.ru
polina-evstratova@inbox.ru
Прием ведется по предварительной записи. Вы можете написать в мессенджеры или заполнить форму
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных
© Евстратова Полина 2014-2024